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“암”이라는 그림자, 당신의 수면에 해답이 있습니다 우리나라 사람들에게 암은 가장 두려운 질병입니다. 통계청 발표에 따르면 암은 수십 년째 한국인 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 많은 사람이 암을 유전적인 운명으로 생각하지만, 사실 유전적 요인으로 발생하는 암은 8~10%에 불과합니다. 나머지 90% 이상은 흡연, 식습관, 운동 부족 등 생활 습관에서 비롯됩니다. 특히 최근 의학계는 수면이 암 발생과 깊은… Read more