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멀어진 캠퍼스, 더 무거운 주거비 부담 꿈을 안고 대학에 입학했지만, 학교와 집이 멀어 발생하는 주거비용 때문에 고민하는 학생들이 많습니다. 특히 기초생활수급자나 차상위계층에 속한 학생들에게는 매달 지출되는 월세, 관리비, 공과금 등이 학업만큼이나 큰 부담으로 다가옵니다. 이러한 문제에 공감하고, 더 많은 학생이 안정적으로 학업에 집중할 수 있도록 2025년 ‘주거안정장학금’이 새롭게 신설되었습니다. 이제 더는 주거비용 때문에 꿈을 포기하지… Read more

달콤한 유혹 뒤에 숨은 건강의 적신호 건강과 체중 관리에 대한 관심이 높아지면서, 설탕 대신 제로 칼로리 감미료를 찾는 소비자가 크게 늘었습니다. 특히 에리스리톨은 특유의 단맛과 청량감으로 ‘제로 칼로리’ 음료와 식품에 가장 널리 사용되는 성분입니다. 하지만 최근 과학계에서 발표된 한 연구 결과가 이 달콤한 유혹에 대한 근본적인 의문을 제기했습니다. 에리스리톨이 뇌졸중 및 뇌 손상을 일으킬 수… Read more

“암”이라는 그림자, 당신의 수면에 해답이 있습니다 우리나라 사람들에게 암은 가장 두려운 질병입니다. 통계청 발표에 따르면 암은 수십 년째 한국인 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 많은 사람이 암을 유전적인 운명으로 생각하지만, 사실 유전적 요인으로 발생하는 암은 8~10%에 불과합니다. 나머지 90% 이상은 흡연, 식습관, 운동 부족 등 생활 습관에서 비롯됩니다. 특히 최근 의학계는 수면이 암 발생과 깊은… Read more

무거운 자녀 양육비 부담, 이제 정부가 함께합니다 자녀를 키우는 가정이라면 누구나 한 번쯤은 양육비에 대한 부담을 느껴보셨을 것입니다. 특히 초등학교 입학 후부터 시작되는 교육비와 각종 활동비는 부모님의 어깨를 더욱 무겁게 만듭니다. 이러한 부담을 덜어주고, 출산과 양육에 대한 긍정적인 인식을 확산하기 위해 정부가 중요한 정책을 발표했습니다. 현재 8세 미만에게 지급되는 아동수당을 13세 미만까지 단계적으로 확대하겠다는 계획입니다.… Read more

흐릿한 근거리 시야, 이제 안녕! 40대 중반부터 시작되는 노안은 많은 이들의 일상에 불편함을 초래합니다. 가까운 글씨가 흐릿하게 보이기 시작하고, 스마트폰 화면을 볼 때마다 눈을 찡그리게 되는 경험은 노화의 자연스러운 현상이죠. 그동안 노안 해결을 위해 돋보기나 노안 수술 등 제한적인 선택지밖에 없었는데요. 최근 미국에서 하루 한 번 점안으로 노안 증상 완화 효과를 제공하는 혁신적인 노안 치료… Read more

무심코 지나쳤던 과일, 블랙베리의 재발견 블루베리나 딸기에 비해 우리 식탁에서는 다소 낯선 과일인 블랙베리. 하지만 이 작은 검은 열매는 유럽과 북미에서 이미 오래전부터 ‘장수 과일’로 불리며 건강식품으로 사랑받아 왔습니다. 바쁜 일상과 불규칙한 식습관, 스트레스에 시달리는 현대인에게 만성 염증은 피할 수 없는 건강 문제입니다. 만성 염증은 각종 질병의 씨앗이 될 수 있어 관리가 매우 중요한데요. 블랙베리… Read more

당신의 회의 정말 생산적인 회의인가요? 일주일의 시작과 끝을 비효율적인 회의로 낭비하고 있지는 않으신가요? 많은 직장인들이 회의실에서 보낸 시간이 과연 생산적인 회의였는지 의문을 갖곤 합니다. 끊임없는 논의와 결론 없는 대화는 오히려 업무 리듬을 깨뜨리고 집중도를 떨어뜨리는 주요 원인이 되기도 합니다. 이처럼 회의의 질은 단순히 회의 내용뿐만 아니라 ‘언제’ 하느냐에 따라 크게 달라질 수 있다는 사실을 알고… Read more